Et si vous transformiez votre séance de sport en moment de partage avec vos enfants ?
Chez Grind Fitness à Saint-Nazaire, nous avons créé le Circuit Family : un entraînement pensé pour que parents et enfants puissent transpirer, s’amuser et progresser ensemble.
1. Faire du sport… ensemble
Le Circuit Family est un entraînement en petit groupe, ouvert aux parents (ou tout autre membre de la famille) et à leurs enfants, pour partager un vrai moment de complicité.
Les exercices sont pensés pour être ludiques, accessibles à tous les niveaux et adaptables en fonction des âges.
2. Comment ça se passe ?
Chaque séance de Circuit Family alterne :
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Des ateliers sportifs pour bouger en équipe
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Des exercices de coordination, d’endurance et de force
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Des jeux sportifs pour garder le sourire du début à la fin
Le tout dans une ambiance motivante, où l’amusement et l’esprit d’équipe priment autant que la performance.
3. Les bienfaits du sport en famille
Pratiquer une activité physique avec ses enfants, c’est :
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Renforcer les liens familiaux
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Donner le goût du sport aux plus jeunes
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Montrer l’exemple et adopter un mode de vie sain
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Passer un moment de qualité loin des écrans
4. Un encadrement professionnel
Notre coach Lôc adapte chaque séance selon l’âge et le niveau des participants, garantissant sécurité et efficacité.
Personne ne reste sur la touche, et chacun repart avec le sourire (et quelques courbatures ! 😉).
5. Parfait pour la rentrée
Le Circuit Family est idéal pour commencer ou reprendre le sport en douceur tout en impliquant vos enfants. Plus besoin de choisir entre temps en famille et séance d’entraînement : ici, vous faites les deux en même temps.
📅 Inscriptions ouvertes – Réservez dès maintenant votre séance Circuit Family à Saint-Nazaire et vivez l’expérience sportive en famille !