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Qi Gong, Pilates, Yoga : quelles différences et quel cours choisir ?

by Léa | Juin 10, 2025 | Cours collectifs

Vous cherchez une activité douce pour améliorer votre bien-être, votre posture ou votre équilibre intérieur, mais vous hésitez entre le Qi Gong, le Pilates et le Yoga ? Ces trois disciplines ont beaucoup en commun… mais aussi de vraies différences. 👉 Dans cet article,...

🏋️‍♀️ Grind Renfo vs Circuit Training : quel cours est fait pour toi ?

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Chez GRIND FITNESS, on aime bouger, transpirer, progresser… mais toujours avec du sens.Parmi nos cours collectifs les plus demandés : le Circuit Training et le Grind Renfo.Tous deux axés sur le renforcement musculaire, ils ont chacun leur méthode, leur énergie, leurs...

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Un club hors normes.
N

1700m²

dédiés au sport !


Ambiance

Conviviale & sportive !
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06h à 23h

Samedi -dimanche
08h – 20h

Ouverture de l’accueil et présence de l’équipe pour inscription et/ou visite du club: du lundi au vendredi de 9h à 12h et de 14h30 à 19H30.
Le samedi de 9h à 12h.

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Situation

à 10 min du centre-ville de St-Nazaire.
R

Parking

réservé aux adhérents !
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Transports

L13 (pornichet), bus Helyce, U1, U2, U3, SD.
P

Bon à savoir

Casiers (cadenas non inclus), produit désinfectant, douche individuelle.

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Tél. 02 55 99 12 83
240 Route de la Côte d’Amour
44600 Saint-Nazaire

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La salle de sport GRIND FITNESS est situé à 10 min du centre de Saint-Nazaire proche de Pornichet, La Baule, Saint-Marc… Cette salle de musculation et club de fitness vous offre plus de 1700m² d’espace, ouvert 7j/7. Vous pourrez y pratiquer toutes les activités de type musculation cardio, crossfit, fitness, sports de combats et cours collectifs : Yoga, Yoga prénatal, Yoga post natal, Pilates, Power Pilates, Pilates avancés, Pilates débutant, boxe thaïlandaise, MMA, Jiu-jitsu brésilien et Jiu-jitsu brésilien pour les kids.

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