Trouver la motivation, savoir quoi faire Ă la salle, progresser sans se blesserâŠ
Ce sont les difficultĂ©s les plus frĂ©quentes lorsque lâon sâentraĂźne seul.
Chez Grind Fitness, nous avons décidé de proposer une solution simple, efficace et surtout accessible à tous :
đ des offres de coaching sportif personnalisĂ©es, sans engagement, intĂ©grĂ©es en option Ă lâabonnement.
Pourquoi choisir un coaching sportif ?
Faire appel Ă un coach sportif, ce nâest pas rĂ©servĂ© aux athlĂštes ou aux personnes trĂšs expĂ©rimentĂ©es.
Au contraire, le coaching est particuliĂšrement utile pour :
-
les dĂ©butants qui ne savent pas par oĂč commencer
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les personnes en reprise sportive
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celles et ceux qui manquent de régularité ou de motivation
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les sportifs qui ont des objectifs précis (perte de poids, remise en forme, performance)
Un coach permet de :
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sâentraĂźner correctement
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éviter les erreurs et les blessures
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garder une vraie régularité
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obtenir des résultats durables
Des coachings sans engagement chez Grind Fitness
Contrairement aux coachings traditionnels souvent chers et contraignants,
nos formules ont Ă©tĂ© pensĂ©es pour ĂȘtre :
-
sans engagement
-
évolutives
-
adaptées à tous les niveaux
-
accessibles financiĂšrement
Tu choisis ton niveau dâaccompagnement, tu Ă©volues Ă ton rythme, et tu restes libre.
Nos différentes formules de coaching
đŠ Starter â Gratuit
La formule idéale pour bien démarrer.
Elle comprend :
-
un bilan individuel de 30 minutes
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lâaccĂšs Ă une initiation plateau en small group (le samedi)
đ Parfait pour les nouveaux adhĂ©rents, les dĂ©butants ou les personnes qui veulent ĂȘtre rassurĂ©es.
đ© Progress â 30 ⏠/ mois
Un accompagnement régulier pour rester motivé.
Inclus :
-
1 séance encadrée par mois
-
1 bilan mensuel
-
des retours rĂ©guliers du coach (via lâapplication ou en direct)
đ IdĂ©al si tu veux progresser sans ĂȘtre livrĂ© Ă toi-mĂȘme.
đ§ Performance â 40 ⏠/ mois
Un suivi renforcé pour des résultats concrets.
Inclus :
-
2 séances encadrées par mois
-
un suivi chaque semaine
-
des tests physiques (ex : bio Ăąge, progression cardio, force)
đ Parfait pour celles et ceux qui aiment mesurer leur Ă©volution.
đ„ Elite â 50 ⏠/ mois
Le niveau dâaccompagnement le plus complet.
Inclus :
-
1 séance suivie par semaine
-
priorité sur les rendez-vous coach
đ Pour les personnes trĂšs motivĂ©es ou avec des objectifs importants.
Des options Ă lâunitĂ© pour plus de libertĂ©
En complément des abonnements coaching, nous proposons aussi :
-
SĂ©ance accompagnement ponctuelle : 20 âŹ
-
SĂ©ance tests & bilan physique : 15 âŹ
Ces options sont idéales pour :
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tester le coaching avant de sâengager
-
compléter une formule
-
bĂ©nĂ©ficier dâun accompagnement ponctuel
Ă qui sâadressent nos coachings ?
Nos coachings sont ouverts :
-
aux adhérents
-
aux débutants comme aux sportifs confirmés
Pourquoi choisir Grind Fitness pour ton coaching sportif ?
Chez Grind Fitness, nous mettons lâaccent sur :
-
lâaccompagnement humain
-
la progression durable
-
la liberté (sans engagement)
-
un environnement complet : musculation, cardio, HYROX, cours collectifs
đ Ici, tu nâes jamais un numĂ©ro.
Comment sâinscrire Ă un coaching ?
Rien de plus simple :
-
rends-toi Ă lâaccueil de la salle
-
ou contacte-nous directement pour en discuter
Nos coachs LĂŽc et Cindy sont lĂ pour tâorienter vers la formule la plus adaptĂ©e Ă ton profil.