🧘‍♀️ Journée bien-être chez GRIND FITNESS : découvrez la pressothérapie, le cupping et le massage gun gratuitement !

Ce mercredi 28 mai, Grind Fitness organise un événement bien-être exclusif en partenariat RELOAD2B avec un spécialiste de la récupération sportive.
L’objectif ? Offrir à nos adhérents un moment pour prendre soin de leur corps, découvrir de nouvelles techniques, et récupérer comme les pros.

📌 Et la meilleure partie : c’est gratuit pour tous nos membres.

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Pourquoi participer à cette journée bien-être ?

L’entraînement est essentiel, mais la récupération l’est tout autant pour éviter les blessures, progresser, et rester en forme durablement. C’est pourquoi on te propose de tester gratuitement 3 techniques de récupération ultra-efficaces :

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🔵 Pressothérapie : pour une récupération rapide et des jambes légères

La pressothérapie est une technique de drainage par compression. Grâce à des bottes ou manchons gonflables, elle stimule la circulation sanguine et lymphatique.

✅ Idéal après un effort intense
✅ Réduit la sensation de jambes lourdes
✅ Accélère l’élimination des toxines
✅ Favorise la récupération musculaire

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🔴 Cupping therapy : libère les tensions profondes

Utilisée par les sportifs de haut niveau, la cupping therapy (ou thérapie par ventouses) aide à relâcher les tensions musculaires et améliorer la circulation.

✅ Soulage les douleurs musculaires
✅ Améliore la souplesse
✅ Stimule la régénération des tissus
✅ Favorise une meilleure oxygénation

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⚫ Massage Gun : ciblé, rapide, ultra-efficace

Le massage gun est un pistolet de massage par percussions. Il permet de détendre des zones musculaires précises, avant ou après l’effort.

✅ Détend les muscles en profondeur
✅ Réduit les courbatures
✅ Améliore la mobilité
✅ Peut être utilisé même pour une pause détente rapide

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📍 Informations pratiques de l’événement

🗓️ Date : Mercredi 28 mai
📍 Lieu : GRIND FITNESS – Studio Fitness
⏰ Horaires : 15h à 19h
🎟️ Tarif : Gratuit pour les adhérents (avec ou sans réservation)

👉 Réserve ta session dès maintenant via l’appli ou à l’accueil (places limitées !)

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🔁 Tu veux en savoir plus ?

Passe à la salle, réserve ta séance et viens rencontrer notre partenaire.
On est là pour t’accompagner et t’informer !