Chez Grind Fitness, on sait que le sport peut (et doit !) être un moment de partage et de plaisir pour toute la famille. C’est pourquoi nous avons créé deux cours spécialement pensés pour les plus jeunes : le Family Circuit et le Grind Kids. Deux formats différents, mais complémentaires, qui répondent aux besoins des enfants… et des parents !
Alors, quelle est la différence entre les deux ? On vous explique tout. 👇
👨👩👧👦 Le Family Circuit : bouger ensemble, en duo parent-enfant (ou toute la famille)
Le Family Circuit, c’est un moment de sport et de complicité à vivre ensemble. Pendant ce cours, les duos adulte-enfant enchaînent des ateliers ludiques et dynamiques, pensés pour faire transpirer tout en s’amusant.
➕ Les objectifs :
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Renforcer le lien parent-enfant (ou familial)
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Partager une activité physique en duo/ famille
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Développer coordination, motricité et esprit d’équipe
Pas besoin d’être sportif : les exercices sont adaptés à tous les niveaux. L’essentiel, c’est de bouger ensemble et de passer un bon moment en famille !
🤸♂️ Le Grind Kids : un cours 100 % dédié aux enfants
Le Grind Kids, lui, est un cours exclusivement réservé aux enfants. Pendant que les petits se défoulent dans un cadre fun et encadré, les parents peuvent en profiter pour faire leur propre séance à la salle, en toute tranquillité.
➕ Les objectifs :
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Favoriser l’autonomie et la confiance en soi
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Développer les capacités physiques de manière ludique
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Offrir aux enfants un moment rien qu’à eux
Les séances sont rythmées, ludiques, et adaptées à l’âge des enfants. Le tout dans une ambiance bienveillante où apprendre en s’amusant est la règle n°1.
En résumé : quel cours choisir ?
| Cours | Pour qui ? | Objectif principal | Les + |
|---|---|---|---|
| Family Circuit | Parent/ adulte + enfant | Partager une activité ensemble | Complicité, rire, activité commune |
| Grind Kids | Enfants seuls | Bouger de façon autonome | Fun, défoulement, pendant que les parents s’entraînent |
Pourquoi tester l’un (ou les deux) ?
Ces cours sont une belle occasion de donner aux enfants le goût du sport, tout en valorisant les moments de qualité en famille. Que vous souhaitiez transpirer ensemble ou que chacun ait son propre espace, Grind Fitness a pensé à tout.
👉 Envie d’essayer ?
📅 Retrouvez les horaires dans l’appli, à l’accueil de la salle ou ici
🎯 Et venez tester une séance en toute simplicité !